Kroppsbyggere er vektløftere som kjennetegnes av muskelmasse, disiplin og skulpturerte kropp. Verdens mest berømte kroppsbygger er Arnold Schwarzenegger. Den vakre menneskekroppen har alltid vært et populært tegnemotiv for mange kunstnere i en rekke teknikker.
Og en sterk mann eller kvinne – med definerte muskler og kroppstrekk – er en ekstra motivator, fordi det ikke er lett i det hele tatt å tegne en anatomisk kropp med slike trekk. Du kan tegne en sterk person med en enkel blyant, og med maling. Ved hjelp av ulike skyggeleggingsteknikker og en trinnvis algoritme blir musklene tydelige og kroppens avlastning reflekteres.
Blyanter, papir og rekvisita
For å tegne en sportsmann med blyant trenger du:
- flere ark med hvitt papir;
- viskelær eller eltet viskelær. En eltet blyant er et skrivesaker som ikke visker ut blyantstiften, men fjerner den i lag;
- en enkel blyant (helst flere, med myke og harde stifter);
- hersker.
For øvelse kan du bruke papir av lav kvalitet, men for å tegne det endelige resultatet trenger du et tykt hvitt albumark.
Hvordan tegne en sportsbokser
Boksing er en kontaktsport. De karakteristiske trekkene ved kampsport er massive hansker, en ring og en atletisk, muskuløs kropp. Boksing er en av de mest populære idrettene – det er laget mange filmer om den, det finnes mange referanser i trykte publikasjoner, og den ble inkludert på listen over olympiske disipliner for mer enn 100 år siden.
Hvordan tegne en sportsmann med blyant trinn for trinn:
- Forbered et ark med hvitt papir. Tegn en vertikalt langstrakt oval øverst på arket med en myk blyant.
- Tegn linjer fra sidekantene til det avbildede elementet. Lag en figur som ligner en uferdig trekant.
- Tegn to horisontalt avlange ovaler slik at overflatene deres overlapper hverandre. På de bredeste punktene skal figurene berøre karakterens hode.
- Tegn en omvendt trapes nederst på ovalene – bokserens bryst. Du kan bruke en linjal i prosessen for å få rette linjer.
- Bruk viskelæret til å fjerne unødvendige elementer, og bruk det medfølgende bildet som en veiledning.
- Ved krysset mellom trapesformen og ovalene tegner du 3 ovale former som peker nedover, festet sammen. På denne måten kan du forme armene til en bokser.
- For å gi hanskene en form, skill den siste ovalen fra hovedkjeden med et lite rektangel, og legg også til en liten dråpeform - tommelen.
- Tegn den nedre delen av kroppen. Legg til et litt buet rektangel på den nederste kanten av trapesen.
- Tegn to rektangler forbundet med ett hjørne.
- Legg til små halvovaler, så vel som langstrakte lange former, som danner atletens muskuløse ben.
- Tegn smale, høye trapeser.
- Det resulterende grunnlaget kan detaljeres.
- Gi hodet et mer gjenkjennelig utseende - en eggformet form, og legg også til små halvovale ører.
- Koble nakken, torsoen og armene med en felles linje. Legg til glatte bølger for å lage kroppskonturer. Fjern ekstra linjer med et viskelær.
- Gi hanskene en jevn form. Kantingen bør være mer trapesformet.
- Koble også tommelen til håndens base og gi den en mer korrekt form.
- Koble rektanglene sammen for å danne utøverens shorts. Gjør grensene jevnere.
- Koble halvovalene, ovalene og trapesformen med glatte linjer. På denne måten kan du få skulpturerte ben.
- Bruk en hard blyant til å kopiere alle linjene. Bruk viskelæret til å fjerne unødvendige elementer.
- Tegn grensene til musklene ved hjelp av tynne, buede linjer. Legg lettelse på bokserens torso, tegn bøyene i albuene, merk knærne og trapeziusmuskelen.
- Tegn detaljene i ansiktet.
Tegningen kan fargelegges om ønskelig. Boksernes utstyr er laget i røde eller blå farger.
Hvordan tegne en kroppsbygger
En mer kompleks versjon av tegning er å bruke en silhuett. Denne metoden krever at du følger instruksjonene. Erfaring er nøkkelen til en perfekt tegning, så du må trene lenge og rette opp feilene dine.
Hvordan tegne en sportsmann med blyant trinn for trinn:
- Forbered en skarp blyant og et hvitt ark. Øverst på arket tegner du en figur som ligner en sirkel med en langstrakt bunnkant.
- Tegn et kort segment fra bunnen av det resulterende elementet.
- Tegn en linje i en vinkel på 90 grader fra den forrige. Sett små hakk.
- Fra merkene til venstre, tegn litt buede linjer og koble dem med horisontale segmenter – som vist på figuren.
- Fra den vertikale linjen tegner du et ujevnt horisontalt segment - jockens kropp.
- På denne måten kan du få overkroppen til en kroppsbygger.
- Legg til en liten vertikal linje. Tegn litt skråstilte striper fra endene av segmentet.
- Det resulterende bildet skal være gjenkjennelig som en mannsfigur med en kraftig overkropp og brede skuldre.
- Karakterens hode er delt inn i to deler av en vertikal linje som er plassert i en vinkel.
- Tegn omrisset av en stor hals. Linjene skal danne en pen trapes.
- Lag en avlastningslinje på skuldrene.
- Tegn de avrundede musklene i armene. Den første «kulen» dannes av deltoidmuskelen, den neste av biceps brachii.
- Gi også omrissene til albuene og hendene.
- Bygg en stor kroppsbygger-torso.
- Tegn mannens kraftige lår, som smalner av ved knærne. Sartorius- og quadriceps-musklene danner ganske tette ben og et smalt bekken.
- Legg til store kalver dannet av gastrocnemius-muskelen og tegn omrissene av føttene.
- Etter å ha tegnet basen, kan du begynne å detaljere tegningen.
- Tegn kroppsbyggerens hår øverst på tegningen. Siden hodet er plassert i profil, bør frisyren være voluminøs.
- Tegn mannens hake, som er formet i en nesten rett vinkel.
- Tegn formen på øret. Midten ligger motsatt av nesens midtpunkt.
- Tegn en pen nese, legg til et buet øyenbryn og en munnlinje.
- Det er også nødvendig å skildre uttrykksfulle kinnben.
- Bruk et viskelær til å fjerne referanselinjene.
- Bruk en hard blyant til å tegne de tidligere skisserte linjene, og legg til volum til leppene og øyenbrynene.
- Design karakterens ansikt fullstendig.
- Tegn glatte linjer i nakken.
- Skildre områdene til den store og lille brystmuskulaturen.
- Bruk bølgete linjer for å skissere kroppens relieff.
- Legg til pressen - rectus abdominis-musklene.
- Detaljer også kroppens grenser, gjør dem jevnere og mer korrekte.
- Fjern alle unødvendige linjer med et viskelær.
- Koble kroppens grenselinjer med armene.
- Tegn lettelsen av hendene, gjør det mer naturlig.
- Marker grensene til deltoidmusklene og biceps. Siden armene er under spenning, blir muskelvevet mer aktivt.
- Detaljer albueområdet. Bruk en linje for å skildre området av albuefossaen.
- Gi albuene riktig form, del hånden i fingrene, og følg størrelsen.
- Tegn en form for kroppsbygging - truser. Badebuksene avslører den maksimale mengden av idrettsutøvernes hud, noe som gjør at man kan vurdere kroppens avlastning og muskelkvalitet.
- Bruk en blyant til å tegne grensene til beina. Detaljér det indre området – legg til volum i kneområdet.
- Tegn leggdelen på samme måte.
- Tegn foten, gjør hæl- og tålinjene mer avrundede.
- Fjern unødvendige seksjoner og støtteelementer med et viskelær. Dupliser linjene med en hard blyant.
Du kan tilføre maskulinitet og styrke til en kroppsbygger ved å bruke ulike skyggeleggingsteknikker. På denne måten kan du reflektere områder med lys og skygge, lage tekstur av hud og muskler.
Hvordan tegne en kroppsbygger
Ronnie Coleman er en profesjonell kroppsbygger som er åtte ganger Mr. Olympia-mester. Ronnie har imponerende muskelmasse og enestående definisjon.
Hvordan tegne en sportsmann med blyant trinn for trinn:
- Tegn en liten oval øverst på arket – bunnen av kroppsbyggerens hode.
- Tegn en stor sirkel fra omtrent midten av hodet. Figuren vil indikere torsoområdet.
- Inne i den store sirkelen tegner du to mellomstore elementer – omrissene av pectoralis major og minor musklene.
- Tegn en sirkel nedenfor som er sammenlignbar i størrelse med figurene som er tegnet tidligere. Elementet vil danne hoveddelen av kroppen.
- I den øvre delen av kroppen tegner du 4 ovaler i forskjellige størrelser og former på hver side. Figurene skal krysse hverandre og skape lettelse av hendene.
- Nederst på tegningen tegner du 2 buede linjer, der referansepunktet er sirkelens nedre bue.
- Del hodets ovale form i flere deler. Den øvre kanten er omrisset av hetten.
- Tegn basen for øynene, nesen, leppelinjen og skisser hakeområdet.
- Tegn to små linjer fra hodet – utøverens kraftige nakke.
- Koble de tidligere tegnede sirklene sammen, og tegn relieffet av kropp og armer.
- Legg til omriss av brystvorter og navle.
- Nederst på tegningen tegner du en buet linje som deler figuren i to deler. På denne måten kan du skille beina.
- Legg til en liten buet stripe, strikken til shortsen - som vist på bildet.
- Tegn omrisset av magemusklene for videre arbeid.
- Detaljer hodeområdet, tegn tydelige linjer, korriger de ytre konturene.
- Detaljer armene til en kroppsbygger. Tegn smykkene - et armbånd og en ring.
- Detaljer klærne, legg til noen striper på sidekantene.
- Tegn alle omrissene med en skarp blyant med hard stifte.
- Bruk viskelæret til å fjerne alle referanselinjer og prikker. Forbered tegningen for videre arbeid.
- Detaljer ansiktsområdet. Tegn hovedelementene og slett alle unødvendige detaljer. Den «rene» tegningen viser områder som trenger korrigering.
- Tegn kragebeinene ved hjelp av buede linjer og koble dem til skulderområdet. Gjør musklene mer synlige og fremtredende.
- Tegn området av brystet og magen. Detaljer de rette musklene, legg til noen buede linjer for å danne kroppens relieff.
- Dekorer klærne – tegn folder og små detaljer.
- Alle unødvendige linjer på kroppen og armene bør også viskes ut med et viskelær.
Den resulterende tegningen kan skyggelegges. Ytterligere behandling vil gi bildet et naturlig utseende og fremheve detaljer.
Hvordan tegne en sportsmann
En muskuløs kropp kan avbildes ikke bare fra et ekte eksempel. For å skildre en kroppsbygger eller idrettsutøver, er det nok å studere de grunnleggende reglene for tegning av muskler og kroppsdeler.
Hvordan tegne en sportsmann med en enkel blyant trinn for trinn:
| Scene | Beskrivelse av scenen | Eksempelbilde |
| 1 | Å merke ut arket er det første trinnet i å tegne en person. Det bestemmer størrelsen, plasseringen og andre funksjoner ved figuren. |  |
| 2 | Bestem nødvendig helning og posisjon på hodet. For å gi figuren gjenkjennelige trekk. Del det resulterende elementet inn i flere deler. Når du arbeider med en tegning, se på det medfølgende bildet. |  |
| 3 | Tegn skuldrene, armene og nakken. Tenk på hendenes plassering på forhånd. Menn kjennetegnes av skarpere linjer og trekk, noe som også må gjenspeiles i skissen. |  |
| 4 | Bruk en myk blyant til å tegne hovedlinjene til biceps og deltoidmusklene. Hånden skal jevnt danne albuen, forme palmar- og semiradialmusklene. Tegn konturene for videre tegning av håndflaten og fingrene. |  |
| 5 | Del børsteområdet inn i flere deler. Tegn fingrene og gjør kanten jevnere. |  |
| 6 | Du kan legge til detaljer i et bilde ved å legge til flere linjer eller tegne skygger. Gjenta samme prosedyre med den andre hånden. |  |
| 7 | Det finnes forskjellige måter å tegne kroppen på. Først må du sette formen og etablere grensene. Senere kan du tegne brystmusklene, så vel som mageområdet. Musklenes intensitet og uttrykk avhenger av forfatterens idé og kroppens stilling. Dybde kan gjenspeiles både ved bruk av hjelpelinjer og ved skyggelegging. |  |
| 8 | Beina kan også avbildes i forskjellige posisjoner. I utgangspunktet er det nødvendig å tegne en tredimensjonal skisse som danner hoveddetaljene. Senere kan vi gå videre til detaljering. Musklene i lår- og leggområdet er ganske enkle å tegne. |  |
Den resulterende tegningen kan skyggelegges eller fargelegges, slik du velger. Når du tegner detaljer, er det viktig å bestemme på forhånd hvordan du skal fylle bildet for å få et komplett bilde.
Hvordan tegne en sportssuperhelt
Et slående eksempel på en muskuløs, muskuløs mann er den populære tegneseriefiguren Hulk. Skapningen har imponerende dimensjoner og kroppsavlastning. Ved hjelp av en enkel blyant, et rent ark og et viskelær kan du formidle hele volumet av muskler, samt gjenspeile kroppens kvalitet og skjønnhet.
Hvordan tegne en sportsmann med blyant trinn for trinn:
- Først må du lage et skjematisk bilde av en person. Du kan tegne «pinnene» med en linjal eller for hånd. På dette stadiet er det viktig å gjenspeile den korte nakken, som får hodet til å virke stort, samt de brede skuldrene.
- Del det runde hodet inn i fire deler ved hjelp av buede linjer. Markeringene bidrar til å tegne riktig plassering av øyne, nese og lepper, samt å bestemme hårvekstsonen.
- Fra midten av hodet tegner du 2 buede linjer rettet nedover. Den utrolige Hulkens hals er veldig kraftig og tett. Trapeziusmuskelen er tydelig synlig.
- Halslinjene forbindes med avrundede former. Disse elementene vil danne en kraftig deltoidmuskel. Siden karakterens kropp ligger nærmere høyre side, dannes venstre del av "halvdeler".
- Bruk buede linjer for å danne biceps. Formen ligner en uferdig oval.
- Bicepslinjene er koblet til albue- og olecranon-musklene. For å danne en volumetrisk støpeform må du bruke diamantformede og trapesformede former, som vist på figuren.
- I den nedre delen er det også nødvendig å tegne karakterens kraftige, store hender.
- Tegn karakterens kropp. Innsnevringen i midjeområdet går jevnt over i klær og underekstremitetene.
- Uten mye detaljer, tegn store lår, form kneskålområdet og beveg deg jevnt til leggområdet.
- Karakterens mørtel er store. Når du tegner, er det nødvendig å ta hensyn til kroppens og beina sin posisjon.
- Detaljer karakterens hode. Den utrolige Hulken kjennetegnes av en flat nese, firkantet hake og brede kinnben.
- Det er ikke nødvendig å tegne figurens ansikt nøye; Du kan legge til nye funksjoner og opprette en annen person.
- De resulterende linjene må dupliseres med en hard blyant, og markeringene må viskes ut med et viskelær.
- Tegn karakterens rufsete, rufsete hår.
- Etter at du har forberedt hodet, kan du begynne å tegne kroppen.
- I første fase tegner du linjen av nakken og trapeziusmuskelen.
- Tegn kragebeinene, legg til noen glatte linjer for å skape spenning i dette området.
- Merk området for pectoralis major og minor musklene. Bruk små seksjoner for å gi dette området volum.
- I ribbeina er små tuberkler – skrå muskler – avbildet.
- Nedre del av magen dannes av rectus abdominis-musklene, også kalt «sixpack».
- Legg til volum og detaljer til biceps og deltoider i armen.
- Albue- og håndleddsområdene på tegningen krever mye arbeid. Det vil kreve mange korte seksjoner og presisjon i tegningen.
- Det anbefales å referere til den omtrentlige tegningen underveis.
- Gjenta en lignende prosedyre på den andre siden av tegningen.
- Tegn karakterens klær. Under transformasjonen river Hulken klærne hans i stykker, og det er derfor kantene på buksene hans har taggete kanter.
- Legg til en gylf og tegn folder som vist på bildet.
- Fortsett å detaljere den nedre delen av karakteren. Klærne er revet opp til knærne, og det er også sikksakklinjer med revne kanter.
- Bena er tykke og kraftige, beinene er tykke - derfor er det ingen glatte, grasiøse kurver.
Du kan fullføre tegningen av en muskuløs karakter ved å bruke skygger eller farger.
Det er ganske enkelt å tegne kroppsbyggere og idrettsutøvere med en enkel blyant. På forhånd er det nødvendig å studere kroppens struktur, plasseringen og utseendet til muskler, og også gjennomgå leksjoner om tegning av menneskekroppen. Ved hjelp av trinnvise algoritmer kan du tegne en kroppsbygger eller en bokser.
Video om hvordan man tegner en sportsmann
Hvordan tegne menneskelige muskler enkelt: