Hvordan måle en kvinnes midje og hofter riktig. Foto

I dag har kvinner muligheten til å sy eller kjøpe klær uten å forlate hjemmene sine. For å kunne nyte det nye antrekket ditt, må du kjenne til reglene for måling av hofter og midje. Å bestemme kroppsparameterne dine er nødvendig for å velge klær, for selvsøm og for vektkontroll.

Tips før du starter arbeidet

Hvis du vil sy klær til deg selv eller kjøpe dem på nett, kan du, takket være muligheten til å ta riktige mål, redusere antall beslag, justeringer eller optimalt velge riktig størrelse.

Før du begynner å ta mål, bør du vurdere en rekke tips fra skreddere:

• Før du starter arbeidet, må du sørge for at du har et passende speil; den skal vise modellen fra topp til tå.
  
• Når du tar mål for å sy eller kjøpe kjoler, skjørt eller bukser, må alle mål tas med undertøyet som klesplagget skal brukes med. Dette behovet er relatert til det faktum at ulike typer undertøy individuelt korrigerer figuren, noe som påvirker parametrene til omkretsen. Hvis en kvinne bruker shapewear i hverdagen, kan det tas mål over det. Når slikt undertøy brukes av og til, bør det skiftes for ikke å forvrenge måleresultatene.
• Under arbeidet skal modellen stå oppreist, i en avslappet stilling med avslappede mage- og setemuskler, så du bør ta hensyn til at du kan trenge hjelp fra en annen person og ta hånd om dette på forhånd, siden når kroppens stilling endres, endres også parametrene for målene.
• I noen tilfeller er det ikke nødvendig å ta målinger på deg selv. Hvis det ikke er noen som kan hjelpe, kan mål tas fra klær som passer godt på kroppen. Deretter må du ta hensyn til konseptet med halve omkretser, det vil si å multiplisere de oppnådde verdiene for midje og hofter med 2. Dette bør også tas i betraktning når du registrerer eller leser parametrene.
• Før du starter arbeidet, bør du sørge for å ha verktøyene som kan være nødvendige for dette.

Hvilke apparater kan brukes til å ta målinger?

Du kan måle en kvinnes midje og hofter ved hjelp av et målebånd – et fleksibelt bånd med passende inndelinger. Lengden er vanligvis 1,5 m og bredden er 1,5 cm. Båndet er merket med en skala i centimeter og millimeter. Det finnes produkter på salg som har centimeterinndeling på den ene siden og tommeinndeling på den andre.

De er praktiske for å bestemme europeiske og amerikanske størrelser. Tapen kan kjøpes i enhver butikk som selger tilbehør, stoffer og syutstyr. Når du velger, må du sørge for at materialet i produktet er gummiert og slitesterkt, og at det ikke strekker seg.

Hvis du ikke har et målebånd for hånden, kan du klare deg uten det ved å bruke improviserte verktøy:

• belte eller linning;
• blyant;
• Whatman papirark;
• hersker.

Beltet eller stroppen bør være lang nok til å vikles rundt midjen eller hoftene. I dette tilfellet må du sørge for at beltet ikke strekker seg og at stroppen er fleksibel.

I tillegg til standardverktøysettet for målinger, finnes det en rekke spesifikke enheter som bidrar til å optimalisere arbeidet og øke nøyaktigheten av målingene:

• Belter for horisontale målinger (bestemmelse av midje- og hoftevolum). De kan lages av håndlagde belter i forskjellige lengder laget av ikke-elastisk materiale eller bånd med inndelinger i form av festemidler. Disse kan være knapper, borrelås, trykknapper eller kroker. Beltene lages i et studio, hver inndeling angir en standardstørrelse. Med deres hjelp kan du måle omkretsen av brystet, midjen og hoftene med absolutt nøyaktighet. Hvis du vil lage en slik enhet hjemme, kan du finne beregninger for mellomverdier på Internett.
• Rørledning. Enheten er et belte laget av vanlige målebånd, som det er festet en vekt til. Takket være dette trikset faller skredderens målebånd ned under hoftemåling under påvirkning av tyngdekraften, det vil si i riktig posisjon uten spenning.
  
• Ikke-standardiserte linjaler. Spesielle skjærelinjaler bidrar til å ta nøyaktige målinger. De er en kombinasjon av en vanlig linjal og en bevegelig trekant. Med deres hjelp kan du nøyaktig bestemme verdiene til de mest utstående delene av kroppen.

Hva er referansepunkter, og hvordan bestemmer man dem riktig?

Å måle en kvinnes midje og hofter kan gjøres feil hvis du ikke vet hvordan du skal bestemme og finne referansepunkter. De forenkler prosessen med å ta målinger betydelig og reduserer tiden brukt på den. Referansepunktene er stedene på menneskekroppen der de imaginære linjene til forskjellige deler av kroppen skjærer hverandre.

Listen deres inkluderer følgende steder:

• Punktet der nakken møter skulderen. Den er plassert i skjæringspunktet mellom bunnen av halslinjen og skulderlinjen. Med hjelpen kan du få så viktige mål som produktets lengde, brysthøyden, lengden fra skulderen til midjen og fra midjen ned til hoftene.
• Stedet der skulderen er koblet til armen.
• Punktet der den 7. nakkevirvelen møter halslinjen. Dette er den mest fremtredende ryggvirvelen på ryggraden ved nakkens underside. Den brukes til å måle lengden på produktet til midjen.
• Det mest fremtredende punktet på brystet er i midten av brystvorten. Herfra må du måle brysthøyden, lengden til midjen foran og skulderhøyden.
• Krysset mellom ryggraden og bunnen av midjen. Et punkt på ryggen i skjæringspunktet mellom ryggsøylens midtlinje og midjen. Det er nødvendig å bestemme volumet. Foran ligger den litt over navlen.
  
• Det mest fremtredende punktet på baken, som brukes til å måle omkretsen deres, ligger omtrent midt på hoftene.

Hvordan registrere målingene som er tatt?

Det finnes generelt aksepterte forkortelser for målingene som er tatt, bestående av de første bokstavene i navnene:

• midjeomkrets – WC;
• hofteomkrets – HC;
• brystomkrets – OG.

For å skrive halve bind legges bokstaven «P» til før forkortelsen. For eksempel er POT halvparten av midjeomkretsen. Det er mest praktisk å registrere målinger i form av en tabell, der navnene deres er plassert i den ytterste venstre kolonnen, og halvdeler, kvartaler og andre nødvendige verdier er plassert i kolonnene til høyre.

Kvinner må måle midje og hofter for å bestemme klesstørrelsen. Hver produkttype har sin egen størrelsestabell, som tilsvarer hofte- og midjemål.

Standarder for russiske størrelser for kvinner med omkretsverdier er oppsummert i tabellen:

Standardstørrelse	Hoftemål, cm	Midjemål, cm
42	opptil 95	opptil 69
44	95–98	69–73
46	98–101	73–77
48	101–104	77–81
50	104–108	81–85
52	108–112	85–90
54	112–116	90-95
56	116–120	95–98
58	120–124	98–102
60	124–128	102–105

Slik måler du midje og hofter riktig

For å oppnå nøyaktige måleresultater anbefaler kuttere å følge følgende regler:

• Mål av rumpa bør tas på den mest konvekse delen. I dette tilfellet, hvis en person er høyrehendt, tas målinger fra høyre side, og for venstrehendte, fra venstre.
• Når du tar mål, må du stå med rett rygg, men samtidig ikke anstrenge deg: ikke trekk inn magen og rumpa.
• Midje- og hofteomkrets måles i en strengt horisontal posisjon, når målebåndet er parallelt med gulvflaten. Det er nødvendig å sørge for at den ikke vrir seg.
• Målebåndet skal sitte tett rundt måleområdet, men samtidig ikke strekkes eller presses inn i huden.
  
• Hoftene måles med horisontale beltebevegelser langs de mest konvekse delene av kroppen (både foran i mageområdet og fra setesiden).
• Midjen bestemmes på det smaleste punktet på overkroppen.
• Når en figurtype i form av «knebukser» identifiseres, bør hoftemålet dupliseres rett under baken (langs de utstikkende sidene). Deretter må målingene sammenlignes: hvis den første verdien er mindre enn den andre, tas den andre med i betraktningen. Denne regelen gjelder for de elementene som har en smal, slank silhuett. Klærne justeres deretter direkte under tilpasningen for å passe figuren.
• Når man måler fra hoftene, skal modellen stå rett, oppreist, med avslappet mage, hælene samlet og armene spredt ut til sidene.
• Midjeomkretsen måles på et nivå rett over navlen. I dette tilfellet skal modellen stå, med hælene berørende og armene spredt ut til sidene. Kroppsvekten skal være jevnt fordelt, kvinnen skal puste rolig, målinger registreres ved utpust.
• Kuttere anbefaler å ta alle målinger to ganger. Hvis det er en liten forskjell mellom verdiene, opptil 1 cm, må du ta gjennomsnittsverdien.

  

• Det er enklest å ta mål fra en slank figur når midjelinjen og hoftekonveksen er tydelig definert. Det er vanskeligere å måle figurer med hengende mage, når det er umulig å bestemme det smaleste stedet på torsoen eller den mest konvekse delen av kroppen. I slike tilfeller måles omkretsen 2–3 cm over navlen og 2 områder på hoftene, og den største verdien tas i betraktning.
• Det finnes et lite triks som hjelper deg med å ta mål fra hoftene når magen henger ned. En kvinne kan feste en blyant eller linjal til den ved hjelp av en tråd slik at enheten plasseres vinkelrett på gulvflaten. Hoftene måles under magen, med tanke på avstanden til den hengende blyanten eller linjalen.

Hva er den enkleste måten å måle midje og hofter riktig på?

Den enkleste måten å måle en kvinnes midje og hofter på er å bruke et målebånd. Du kan ta målene selv ved hjelp av et speil. Midje- og hoftemål tas i stående stilling, med hælene i kontakt med hverandre. Modellen må se på seg selv og bestemme med øyet hvor det mest utstående punktet på hoftene og det smaleste punktet på overkroppen er.

Avhengig av figurens individuelle egenskaper, er den mest utstående delen av kroppen plassert på baken, men den kan også være på hoftene på sidene, på steder der fett samler seg. Overvektige personer har en tendens til å ha en slapp mage. Målebåndet må plasseres strengt parallelt med gulvet.

Det er situasjoner der en kvinne ikke har et målebånd for hånden. Det er ingen grunn til å fortvile her, da en enhet for å ta målinger kan lages med improviserte midler. For å gjøre dette, ta bare et belte eller bånd som ikke strekker seg; du kan bruke en stropp.

Bruk et belte til å måle midje- eller hofteomkretsen og lag et merke der den møtes. Deretter måler du lengden fra begynnelsen av beltet til merket ved krysset med en linjal, etter å ha lagt det ut på en horisontal overflate. For komplekse kroppstyper, som de med markert mage eller «knikebukser», er det vanskeligere å ta mål, da det ikke er noen sikkerhet for at de ble tatt riktig.

I slike tilfeller kan du bruke følgende triks: ta et ark med Whatman-papir eller koble sammen flere standardark (papir, aviser), ta av deg yttertøyet og pakk deg inn i disse arkene. Som et resultat vil papiret ta formen av en sylinder som passer tett inntil kroppen. Det viktigste er å sørge for at papirbåndet ikke er skjevt og er parallelt med gulvet.

Forbindelsespunktene merkes med blyant, og deretter legges tegnepapiret ut på gulvet og mål tas med linjal. På denne måten kan du få den mest nøyaktige hofteomkretsen, tatt i betraktning alle feilene i figuren.

Slik måler du midjen din

Midjens plassering på kroppen er ikke alltid lett å bestemme. For å oppnå pålitelige resultater må du stå rett foran speilet, uten forvrengninger. Det finnes kroppstyper der midjen ikke er tydelig definert, da kan du ta mål 2-3 cm over navlen, gjenta dem flere ganger og deretter velge den minste verdien.

Målinger

Kvinners midje og hofter kan måles samtidig, forutsatt at de har en standard kroppstype.

De generelle trinnvise instruksjonene for å ta midjemål er som følger:

1. Modellene må kle av seg ned til undertøyet og stå foran et speil.
2. I området mellom brystet og midten av magen, rett over navlen, bør du finne et smalt punkt. For kvinner med standard kroppstype er det ikke vanskelig å visuelt bestemme midjen. I andre tilfeller kan du bruke et triks: surr et målebånd rundt kroppen og beveg det opp og ned. Stedet der båndet ikke beveger seg er midjen.
3. Når du har laget et merke på båndet med en blyant, kan du slippe det og undersøke verdien.
4. Det oppnådde resultatet må skrives ned med forkortelsen «OT».

Tolkning av resultater

De registrerte målingene i centimeter kan konverteres til halve omkretser eller andre verdier som kreves for sying. Med deres hjelp kan du sjekke helsetilstanden din. Midje-hofte-forholdet bidrar til å bestemme én av to typer fettfordeling hos en person: android eller gynoid. Den første typen akkumulerer fett i mageområdet, og den andre - på hoftene.

For å bestemme forholdet må du dele det oppnådde midjemålet på hoftemålet. For kvinners helse er en koeffisient på mindre enn 0,75 utmerket, en normal koeffisient er innenfor 0,76-0,85, og en koeffisient på mer enn 0,86 indikerer problemer og tilstedeværelsen av sykdommer.

For å beregne standard russisk klesstørrelse, må du dele den numeriske verdien av hofteomkretsen med 2. Resultatet av divisjonen indikerer klesstørrelsen. Hvis for eksempel hoftemålet er 92 cm, er halvomkretsen deres 46 cm. Dette betyr størrelse 46 for skjørt, bukser og kjoler.

Når du kjøper skredderbånd, er det bedre å velge et som har en centimeterlinjal på den ene siden og en tommelinjal på den andre. Med hjelpen kan du bestemme ikke bare russiske størrelser, men også amerikanske og europeiske.

Du kan selv konvertere centimeter til tommer ved å likestille 1 cm med 0,397 tommer, det vil si at den resulterende målingen må multipliseres med koeffisienten. Ved å bruke eksemplet med hofteomkrets på 92 cm, får vi 92 * 0,397 = 36,5 tommer. Dette betyr europeisk størrelse 36. For å bestemme den amerikanske størrelsen, må den resulterende verdien i tommer deles med 2.

Slik måler du hoftene dine

Hofteomkretsen bør måles i henhold til følgende algoritme:

1. En kvinne i undertøy står rett foran et speil. Kroppens stilling bør være slik at begge bena legger like stor vekt på gulvet, slik at hælene berører hverandre.
   
2. Tapen skal omslutte baken over bretten. Centimeteren er festet på den ene siden med en finger, enden skal være ubevegelig, og med den andre hånden er den viklet rundt hoftene og koblet sammen på ett punkt.
3. Det er nødvendig å sørge for at målebåndet er parallelt med gulvet foran speilet.
4. Det oppnådde resultatet registreres ved krysset mellom de to halvdelene av båndet.
5. Resultatet må registreres, og prosedyren må gjentas.

Å ta mål av midje og hofter er en vanlig aktivitet for kvinner, ettersom det rettferdige kjønn alltid ønsker å se sjarmerende og attraktivt ut. Uansett hvilket formål målingene tas for, tar de ikke mye tid eller krefter, og de krever ingen spesiell forberedelse eller utstyr.

Video om hvordan man måler midje og hofter for kvinner

Slik måler du midje og hofter for sying: